Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Maak je je daarover vaak zorgen? Moet je thuis vaak meehelpen? Of zorg je vaak voor je familielid? Dan ben jij een jonge mantelzorger! En dat kan best pittig zijn. Zeker in combinatie met je opleiding of werk. En natuurlijk wil je ook tijd hebben voor je vrienden, sport en andere dingen die je graag doet. Hoe zorg je nu goed voor jezelf? En waar kun je terecht voor hulp en ondersteuning? Dat lees je en...