MantelzorgBalans

Zorg juist nu ook goed voor jezelf. De website MantelzorgBalans kan je hierbij helpen. Het biedt handige oefeningen en informatie om balans in je leven te krijgen of te behouden. Neem eens een kijkje op MantelzorgBalans en ontdek hoe het jou kan helpen.

Neem de tijd om te weten wat je nodig hebt

Iedereen is anders en heeft verschillende behoeften. Anderen kunnen je het beste helpen wanneer je weet wat je nodig hebt. Misschien heb je behoefte aan informatie over de ziekte? Of juist wat tijd om niet met zorgen bezig te zijn? Neem de tijd om hierover na te denken of maak een afspraak met iemand om regelmatig even te bespreken hoe het met je gaat. Wellicht was vorige week iets nog niet nodig, wat nu wel nodig is?

Kijk ook op Over palliatieve zorg

Luister naar de podcast: Zorgen in de laatste fase

Praten over de dood

Praten over de dood doen we vaak niet zo gemakkelijk, we vinden dat lastig. Zeker wanneer het levenseinde in zicht is. Toch biedt het vaak rust wanneer duidelijk is wat de wensen zijn van degene die komt te overlijden. Ook juist voor na het overlijden.

Hulp van anderen: Vrijwilligers Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ)

Het is het overwegen waard om hulp in te schakelen van een vrijwilliger van de VPTZ. Deze vrijwilligers zijn opgeleid om juist in de laatste maanden van iemands leven aanwezig te zijn.

Mantelzorgers geven aan dat zij veel steun hebben gehad aan deze vrijwilligers. Ze brengen rust en steun, bieden een luisterend oor en tonen begrip. Zij leveren net die steun die zo nodig kan zijn in deze fase. Kijk voor vrijwilligers in jouw buurt op VPTZ