Coachfriend vrijwilligers van MantelzorgNL zijn online coaches en ondersteunen de mantelzorgers op afstand tijdens het coachingsprogramma. De vrijwilliger stimuleert de mantelzorger en moedigt aan om tijd voor zichzelf vrij te maken om aan zijn of haar doelen in het traject Coachfriend Mantelzorg te werken.

Coachfriend Mantelzorg is een online coachprogramma van tien weken, gebaseerd op innovatieve technologie. Het bestaat uit boeiende video’s, aangevuld met interessante informatie en verrassende oefeningen. De mantelzorger werkt zelfstandig aan zijn of haar persoonlijke ontwikkeling en het vergroten van zijn of haar veerkracht.

Doel van het coachprogramma is om het leven van de mantelzorgers meer in balans te brengen, zodat er ook tijd is voor andere zaken die voor hen belangrijk zijn. Daardoor verkleint de kans op overbelasting. Coachfriend is gebaseerd op ACT, een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering.

Zie ook