Jonge mantelzorgers praten meestal niet snel over hun problemen. Daarom is het belangrijk om alert te zijn op tekenen die er op duiden dat het (even) minder goed gaat. Je kunt dan denken aan:

Signalen in gedrag

  • teruggetrokken gedrag
  • negatief of irritant gedrag
  • te volwassen gedrag
  • risicovolgedrag (bijvoorbeeld drugsgebruik)
  • problemen op school

Signalen op emotioneel gebied

  • verdriet of boosheid
  • laag zelfbeeld
  • niet goed voor zichzelf kunnen kiezen en eigen grenzen niet goed kunnen bewaken

Psychosomatische klachten

  • weinig contact met anderen
  • lichamelijke klachten zoals buikpijn, misselijkheid, hoofdpijn, lusteloosheid, vermoeidheid, stoelgang inhouden
  • slaapproblemen, waaronder nachtmerries en slaapwandelen
  • eetproblemen, zoals te veel of te weinig eten

Psychosomatische klachten

  • concentratieproblemen
  • gespannenheid
  • angsten
  • depressieve klachten